Vitalanwendungen haben in Südtirols bäuerlicher Kultur eine lange Tradition. Seit jeher wachsen Heilpflanzen und -kräuter in unmittelbarer Nähe des Bauernhofes. Aufgrund der natürlichen Wirkstoffe werden diese von der Bauernfamilie für das leibliche und seelische Wohlbefinden genutzt. Dadurch haben auch Urlauber die Möglichkeit in den Genuss regionaler Wohlfühl-Angebote zu kommen. Ein Vitalurlaub am Bauernhof reicht aber weit darüber hinaus. Das ausgewogene Frühstück mit vielen leckeren Produkten vom Hof verwöhnt Deinen Gaumen. Die behaglichen, mit viel Holz eingerichteten Ferienwohnungen und Zimmer laden zum Verweilen und Entspannen ein.

Ganzheitliches Verwöhnpaket

Von Kopf bis Fuß werden Erholungssuchende bei einem Wellnessurlaub am Bauernhof verwöhnt. Die Palette an vitalen Anwendungen ist dabei vielfältig. Das traditionelle Heubad wurde auf Südtirols Bauernhöfen bereits vor Jahrhunderten entdeckt. Damals schliefen die Bauern nach der anstrengenden Heuernte im frisch geschnittenen Gras und wachten am nächsten Tag mit neuen Kräften auf. Das Gras der Bergwiesen stammt ausschließlich aus höheren Lagen und enthält daher viele artenreiche Kräuter, die sich besonders positiv auf den Körper auswirken. Vor dem Bad wird das Heu in ein 40°C warmes Wasserbad getaucht. Anschließend wird Dein Körper in die wohltuenden Gräser gebettet – dabei werden ätherischen Öle freigesetzt und es entsteht eine anregende Wärme. Auch ein Bad in flauschiger Schafwolle ist etwas ganz Besonderes. Auf Südtirols Bauernhöfen wird die Wolle auf vielfältige Weise eingesetzt. Bei einem Wollbad wird Dein Körper in ein naturbelassenes Schafvlies gehüllt. Nach kurzer Zeit wird Deine Durchblutung angeregt, Giftstoffe werden gelöst und Deine Haut wird weich und geschmeidig. Da die Schafwolle nicht nur Ruhe vermittelt, sondern auch natürliche Wärme freigibt, lösen sich tiefsitzende Verspannungen. Auf einigen Bauernhöfen werden den Gästen angenehme Massagen mit ätherischen Ölen aus Alpengräsern angeboten. Die Muskulatur wird gelockert und der Stoffwechsel angeregt. Nach der Massage fühlst Du Dich tiefenentspannt und ausgeruht. Alle Behandlungen am Bauernhof werden von der fachlich geschulten Bäuerin durchgeführt. Viele der verwendeten Naturstoffe stammen dabei direkt vom Hof oder der näheren Umgebung. Einige Bauernhöfe in Südtirol haben sich auf Vitalurlaub spezialisiert und bieten ein besonderes Angebot.

Kneippen am Bauernhof

Nach einer ausgedehnten Wanderung in Südtirols Bergwelt sind die Beine oft schwer und die Muskulatur müde. Für die nötige Erfrischung sorgt der Kneippweg am Bauernhof. Beim Kneippen watest Du im Storchengang durch kaltes Wasser. Nach kurzer Zeit steigst Du wieder ins Trockene, um Deine Füße zu wärmen. Dieser Vorgang wird mehrmals wiederholt. Das Wassertreten regt den Kreislauf an und stärkt die Abwehrkräfte. Kombiniert mit einem Barfußweg werden auch die Fußsohlenreflexe aktiviert. Dadurch entsteht ein ganzheitliches Kneipp-Erlebnis. Einige Bäuerinnen sind ausgebildete Kneipp-Gesundheitstrainerinnen und führen Dich gerne in die Lehre der fünf Elemente nach Pfarrer Sebastian Kneipp ein. Auf einem spezialisierten Kneipp-Bauernhof bist Du dafür genau richtig.

Zusammen mit authentischen Erlebnissen und einer ganz persönlichen Betreuung ergibt sich beim Vitalurlaub am Bauernhof ein einmaliges Wohlfühlpaket. Die Wellness-Anwendungen sind eine wahre Wohltat für Körper und Geist.