Du startest am Parkplatz Zumis und folgst zunächst dem Confinweg in Richtung Roneralm. Von dort wanderst du auf Weg Nr. 2 weiter ostwärts bis zum Pianer Kreuz.
Anschließend führt dich der Weg zur Rastnerhütte. Du gehst geradeaus weiter zur Starkenfeldhütte und folgst danach dem Weg in Richtung Astalm. Ab dort orientierst du dich an der Markierung Nr. 67, die dich hinauf zum Gipfelkreuz des Astjochs führt.

Für den Rückweg folgst du derselben Route zurück zum Parkplatz Zumis, dem Endpunkt der Tour.

Du folgst der Brennerautobahn A22 bis zur Ausfahrt Brixen-Nord und fährst anschließend auf der Pustertaler Staatsstraße weiter bis nach Mühlbach. Dort biegst du rechts auf die Landesstraße nach Rodeneck ab. Über die Fraktionen Gifen und Nauders folgst du der Beschilderung zur Rodenecker-Lüsner Alm und erreichst schließlich den Parkplatz Zumis auf 1.725 Metern.